Sim! Esse detox revitalizante faz tudo isso e muito mais! E o melhor: ele é super simples de fazer e leva só 5 minutinhos! :D
E esse poderoso detox é a escovação corporal!
Você sabia que reservar 5 minutos do seu dia para o simples ato de escovar o corpo, diariamente, te trará benefícios maravilhosos? Pois então segura essa lista de benefícios:
* Varre as células mortas depositadas na sua pele;
* Estimula a circulação;
* Melhora a aparência da celulite e a textura da pele;
* Melhora a oxigenação celular;
* Melhora a digestão;
* Desperta o corpo para um dia mais cheio de vitalidade e energia;
* E o mais importante: estimula o sistema linfático a funcionar e se livrar das toxinas.
Isso mesmo! Com um método 100% natural e com custo praticamente ZERO, você pode se dar um baita mimo e trazer resultados inacreditáveis para a sua saúde, beleza e bem estar!
E é tão simples que você só precisará de:
* Uma bucha vegetal
* Um óleo corporal a sua escolha. Algumas opções:
Você pode realizar o ritual de duas maneiras diferentes:
* Depois do banho, usando um pouco de óleo corporal sem enxágue para ajudar a deslizar a bucha vegetal;
* Antes do o banho, usando um pouco de óleo corporal de banho, e podendo entrar no chuveiro logo em seguida.
Para começar pegue a sua bucha vegetal, molhe-a no óleo corporal a sua escolha e comece esfregando suavemente, eu disse SUAVEMENTE, todo o seu corpo. Comece pelos pés, suba pelas pernas, até alcançar o abdômen. Sempre com movimento no sentido ascendente e horário. Siga em direção ao coração. Depois vá para as mãos e também termine os movimentos circulares no colo. Mais simples impossível!
Gente, o ritual às vezes não leva nem 5 minutos. Juro! E a sensação pós escovação é tão maravilhosa que você não vai mais querer viver sem! É um “banho” de vitalidade, beleza e de impulso de energia natural. E inclusive, por ser tão energizante, não é nem aconselhado que se realize esse ritual à noite, apenas na parte da manhã ou tarde.
Gostou? Então aqui vai 2 dicas espertas para o seu ritual diário ser ainda mais impecável e eficiente!
Dica esperta 1: Mantenha a sua bucha em boas práticas de higiene. Ou seja, o ideal é que sempre após o uso, você lave a buchinha e deixe-a secar em local seco e arejado. Sempre que sentir necessidade, ferva uma água e jogue em cima da bucha. Troque sua bucha quinzenalmente ou, no máximo, a mensalmente.
Dica esperta 2: Para uma escovação ainda mais eficiente, siga a direção das setas:
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